Formación de médicos Portavoces de PronoKal en Barcelona El pasado fin de semana, y con motivo del curso de Portavoces de PronoKal, la Dra. Rosa Sarabia acudió a Barcelona en compañía de otros médicos portavoces para debatir sobre la divulgación médica en los medios de comunicación. PronoKal con lo mejor en divulgación médica Bajo el lema «Saber Comunicar», se desarrolló […]
Archivos de Categoría: Dieta
Adelgazar cuando existe sobrepeso, o simplemente mantener un peso saludable, se logra, en teoría, siguiendo una dieta acorde con los objetivos marcados: si deseamos adelgazar, en el sentido de perder excedente de grasa corporal, el aporte energético de la dieta ha de ser menor que el gasto metabólico. Si lo que buscamos es mantenernos, basta […]
Estar a dieta significa, para la mayor parte de nosotros, renunciar a alimentos que nos gustan mucho. Frecuentemente, la tentación más grande son los carbohidratos, lo dulce, en forma de pasteles, helados, chocolate… algunos incluso sueñan con ellos. ¿Por qué estamos tan enganchados? El motivo no es nuestra falta de fuerza de voluntad. No debemos culpar a […]
A dieta de adelgazamiento de lunes a viernes… hacer trampas el fin de semana, y ¡vuelta a empezar! Es como el castigo de Sísifo, intentando llegar a un objetivo de peso y volviendo cada cierto tiempo al principio, en un ciclo maldito. ¿Por qué sucede esto? Cuando tratamos de lograr pérdida o mantenimiento del peso es preciso […]
Que el Método Pronokal supone la mejor opción para perder peso es algo de lo que a estas alturas todos estamos convencidos: perder peso a la vez que estamos bien alimentados y con buenas sensaciones. PronoKal es un protocolo de dieta normoproteica, cetogénica en niveles fisiológicos y naturales para cada individuo, que implica una reeducación […]
DHA, la grasa esencial DHA es el nombre abreviado de un ácido graso esencial del grupo Omega-3. Se clasifica como «esencial» porque nuestro organismo lo necesita pero no es capaz de sintetizarlo. Hoy día sabemos que el DHA y las grasas naturales son fundamentales a lo largo del desarrollo del ser humano. La leche materna que […]
Los cursos de Coaching PronoKal forman parte de la estrategia formativa continuada para el Médico prescriptor, organizándose sesiones periódicas en toda España. Este fin de semana la Dra. Sarabia viajó a Santiago de Compostela para impartir un curso de Técnicas de Comunicación Persuasiva a médicos prescriptores del Método PnK de PronoKal Group, compartiendo estrado y auditorio […]
La Dra. Sarabia acude a las oficinas de PronoKal en Barcelona con Arantza Alberdi, paciente a la que ha tratado en la Clínica Sarabia, especialistas en estética, dietas y métodos eficaces para adelgazar en Bilbao. Allí, han contado en primera persona, la experiencia vivida durante el proceso de adelgazamiento de 36 kg, ante las cámaras. Adelgazar no […]
Obesidad e infertilidad están relacionadas, tanto en hombres como en mujeres, a la vista de los estudios científicos existentes. En el caso de los hombres, hay una mayor propensión a una pobre espermatogénesis, bajos niveles de testosterona, mayor riesgo de disfunción eréctil y menor deseo sexual. El diagnóstico y tratamiento de esa tendencia a la infertilidad en […]
Cuando surge la necesidad, ya sea por motivos estéticos como por razones médicas y de salud, de adelgazar, el enfoque del paciente (y a menudo el del médico) se centra en lo que ingiere, comida o bebida. Sin embargo, el intento de perder grasa corporal está afectado por factores distintos del cómputo de calorías y nutrientes que […]