Ahora que es invierno y hace meses que no tomamos el sol, no está de más recordar la importancia de la prevención de las enfermedades de la piel, especialmente el melanoma, desde la infancia, y concienciar a la población joven de los riesgos que pueden correr, para que tomen las decisiones correctas. Desde la Unidad de Estética […]
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De acuerdo con un estudio realizado por un equipo del Skidmore College, el descanso absoluto superior a 7 días puede disminuir el metabolismo hasta un 4% con la correspondiente acumulación de grasa de entre medio y un kilo al mes. Indudablemente, una dieta adecuada baja en calorías como el Método PnK, contribuirá a reducir el exceso […]
Clínica Sarabia cuenta con el método desarrollado por la NASA (Agencia Aeroespacial Norteamericana) para el rejuvenecimiento cutáneo, que se suma al arsenal terapéutico a la hora de reafirmar la piel y tonificar los músculos faciales. Los diodos empleados en la terapia de LED -Diodo Emisor de Luz en inglés- emiten energía en forma de luz con longitudes de […]
El contorno de ojos es una zona muy sensible a la deshidratación, la flacidez y las lesiones vasculares. Además, es frecuente el desarrollo de edema en la zona, formando las conocidas «bolsas» que, junto con la pigmentación u ojera, proporcionan al rostro un gesto fatigado. Si bien el exceso de pigmentación no se puede corregir, […]
Seguramente mañana habrá un rico Roscón de Reyes en nuestras mesas. Es la última celebración navideña hasta dentro de un año, y muchos esperan al fatídico día después para enfrentarse al espejo o la báscula. Sin embargo, los hoyuelos, las cartucheras y las piernas hinchadas están molestando seguramente desde hace muchos días. La tan temida […]
Porque todavía creemos en sus Majestades de Oriente, esta es nuestra carta a los Reyes Magos. ¡Nos hemos portado muy bien y lo queremos todo!
Desde Clínica Sarabia os deseamos un saludable y activo año 2015
Pasado el Rubicón de las fiestas, quién más, quién menos, todos hemos notado los efectos de unas comidas más copiosas, largas y regadas con bebidas especialmente «ricas» en energía. Por eso hoy vamos a ayudaros a «quemar» esa energía extra y que no se acumule en forma de grasa de reserva. Hay mil maneras, desde […]
Este año damos la bienvenida a la Navidad con aires más festivos que nunca, celebrando por todo lo alto una fiesta sorpresa en honor de la Dra. Sarabia. Sorpresa y emoción reflejadas a partes iguales en la cara Dra. Sarabia a su entrada en el salón del Hotel Meliá donde se celebró el evento. El […]
En las Fiestas, disfrutemos de la comida sin sentimiento de culpa, porque no se trata de prohibir alimentos, sino priorizar y elegir con sensatez los más adecuados para nuestro objetivo de peso saludable. No podremos pasarlo bien si estamos ansiosos. Evitemos agobiarnos, contemplando las posibilidades de un maravilloso paréntesis en medio de la rutina. El verdadero […]