Que el Método Pronokal supone la mejor opción para perder peso es algo de lo que a estas alturas todos estamos convencidos: perder peso a la vez que estamos bien alimentados y con buenas sensaciones. PronoKal es un protocolo de dieta normoproteica, cetogénica en niveles fisiológicos y naturales para cada individuo, que implica una reeducación […]
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DHA, la grasa esencial DHA es el nombre abreviado de un ácido graso esencial del grupo Omega-3. Se clasifica como «esencial» porque nuestro organismo lo necesita pero no es capaz de sintetizarlo. Hoy día sabemos que el DHA y las grasas naturales son fundamentales a lo largo del desarrollo del ser humano. La leche materna que […]
Un estudio realizado en EE.UU. relaciona el aumento de la tasa de obesidad en la población norteamericana con la elección de alimentos altamente procesados en la compra del ciudadano medio. La razón estaría en que este tipo de productos suelen tener más calorías provenientes de grasas y azúcares, además de un exceso de sal comparados […]
Existen hábitos antiedad, que nos rejuvenecen por dentro y por fuera. Para frenar el envejecimiento hay cosas que podemos hacer a cualquier edad: practicar deporte con regularidad, llevar una alimentación adecuada, una actitud positiva ante la vida,… que no sólo preservan tu salud, sino que te hacen sentir bien, ser más feliz y tener un aspecto más […]
Para quienes han superado ya las etapas de mayor restricción en la dieta y han llegado a su peso saludable es importante asegurarse de que su alimentación durante el mantenimiento sea suficientemente variada y equilibrada. Sabemos que el 80% de las personas tiende a restringir el consumo la fruta y verdura, por falta de reeducación […]
Porque todavía creemos en sus Majestades de Oriente, esta es nuestra carta a los Reyes Magos. ¡Nos hemos portado muy bien y lo queremos todo!
Cada kilo de más aumenta el 3% de cáncer colorrectal. La alimentación, el ejercicio y los genes son factores implicados en la obesidad. ¿Cómo se interrelacionan entre ellos?, ¿Qué influencia específica tiene cada uno de ellos en esta enfermedad? Son algunas de las cuestiones que se debatieron en el marco del X congreso de la […]
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